~

Jedným z najkrajších zadosťučinení tohto života je, že žiadny človek nemôže úprimne pomôcť druhému bez toho, žeby pritom nepomohol aj sám sebe.

~

Ralph Waldo Emerson

Zázvor ako liek a korenie

Zázvor (tiež ďumbier) je rastlina ázijského pôvodu s všestranným využitím, tak v kuchyni ako aj v medicíne. Po stovky rokov sa používa v tradičnej čínskej medicíne, indickej ajurvéde ako aj v iných tradičných systémoch liečby najmä v Ázii, Oceánii a Afrike.

Dôvody, pre ktoré bol zázvor od nepamäti veľmi cenenou surovinou, začína postupne objavovať západná veda. Mnohé výskumy došli k záverom, že zázvor má skutočne mnohoraké pozitívne účinky na telo a myseľ:

  • zázvor napomáha tráveniu a znižuje zažívacie ťazkosti
  • zázvor a medicínske prípravky z neho majú široké protizápalové účinky
  • má silný vplyv na liečbu a prevenciu morskej nemoci a bolestí žalúdka (bežných bolestí, spojených s cestovaním, vyvolaných chemoterapiou)
  • pomáha liečiť nádchu a dýchacie ťažkosti
  • denná konzumácia zázvoru dokáže zredukovať svalové bolesti spojené s cvičením až o 25%
  • má pozitívny vplyv pri komplikáciach spojených s cukrovkou a protidiabetické účinky
  • zázvor tiež pozitívne vplýva na prevenciu rakoviny prsníka
  • v neposlednom rade dokáže zbaviť migrén a bolestí hlavy

Zázvor, častá ingrediencia najmä v čínskej, indickej, japonskej či kórejskej ale aj v britskej kuchyni, možno konzumovať uvarený alebo upečený v jedlách, či naložený ako prílohu (indické čatní, japonské gari), alebo ako veľmi populárny zázvorový čaj. Tiež sa môže použiť okrem čerstvého aj sušený zázvor (môže sa nahrádzať v pomere zhruba 1 diel sušeného k 6 čerstvého) - napríklad na pečenie alebo ako čaj, pričom sa menšia lyžička zázvorového prášku zaleje vriacou vodou. Zázvor sa používa aj v káve či v mede, kandizovaný ako cukrovinka či ako ochucovadlo do čokolády.

Upozornenie: Ako pri všetkom, aj pri zázvore však platí, že všetkého veľa škodí, preto by sa nemalo zjesť naraz viac ako 2g zázvoru na kilogram telesnej hmotnosti, teda pri hmotnosti 60kg sa jedná o maximálne odporúčané množstvo 120g zázvoru (množstvo na jeden čaj či pokrm je však omnoho nižšie).

Zdroj: Wikipedia a greenmedinfo.com

  • Diagnostika v čínskej medicíne

    Diagnostika v čínskej medicíne

    Pre akupunktúru a tradičnú čínsku medicínu platí, že efektívna liečba je možná až po správnej diagnostike. Pre dôkladné posúdenie zdravotného stavu sa vyhodnocujú všetky aspekty z pohľadu tradičnej čínskej medicíny, ale aj z pohľadu moderných vyšetrovacích metód a predchádzajúcich diagnostických záverov iných odborníkov. Len spojením diagnózy stanovenej najmodernejšími prostriedkami súčasnej medicíny a aplikáciou špecifických tradičných diagnostických prístupov, môže terapeut získať komplexný pohľad na pacienta.

~

Zlý deň pre tvoje ego je veľkým dňom pre tvoju dušu.

~

Jillian Michaels

Prečo si vybrať Terra Medicu

Už od roku 2009 presadzujeme na Slovensku celostný prístup k zdraviu. Človeka vnímame ako celok, v ktorom sa spájajú vplyvy z vonkajšieho prostredia s vnútorným svetom každého z nás.  K našim klientom pristupujeme individuálne, ponúkame im terapiu "šitú na mieru" na prírodnej báze, bez chémie a bez akýchkoľvek vedľajších účinkov, aby dosiahli stav dokonalej harmónie tela a duše.

Rýchla objednávka

captcha
Znovu načítať

Na prvú navštevu sa môžete objednať osobne, telefonicky alebo objednávkovým formulárom. Termín prvej návštevy Vám oznámime najneskôr do 24 hodín. Prvá návšteva je pre Váš ďalší kontakt s nami najdôležitejšia. Podrobnosti nájdete v sekcii "Objednajte sa".

TERRA MEDICA, Kopčianska 16, 851 01 Bratislava, Slovensko
Recepcia: +421 / 2 / 68 230 711, e-mail: info@terramedica.sk

© 2014, TERRA MEDICA. WEB DESIGN BY LEMONLAB 

adana escort canli bahis sohbet numaralari mersin escort mersin escort sohbet hatlari